ビスケット類 リーフパイ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ芋類 (さつまいも類) さつまいも 蒸し切干単位
水分2.522.2-19.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.32.72.6 g
たんぱく質5.83.12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.70.234.5 g
コレステロール101 mg
脂質35.50.634.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.166.5-7.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.962.5-8.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.465.8-10.4 g
食物繊維総量1.75.9-4.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.871.9-16.1 g
有機酸1-1 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム541836 mg
カリウム77980-903 mg
カルシウム1453-39 mg
マグネシウム845-37 mg
リン4293-51 mg
0.42.1-1.7 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.060.3-0.24 mg
マンガン0.30.4-0.1 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.51.32.2 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.080.19-0.11 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量1.62.4-0.8 mg
ビタミンB60.020.41-0.39 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸613-7 μg
パントテン酸0.371.35-0.98 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名: かんしょ(甘藷)、乾燥いも、干しいも0
可食部100g当たりの成分です。
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