ビスケット類 リーフパイ と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分2.578-75.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.36.7-1.4 g
たんぱく質5.88.1-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.75.629.1 g
コレステロール127-26 mg
脂質35.56.129.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.15.353.8 g
利用可能炭水化物(質量計)53.94.649.3 g
差引き法による利用可能炭水化物55.47.547.9 g
食物繊維総量1.70.90.8 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.86.249.6 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム54290-236 mg
カリウム77190-113 mg
カルシウム1437-23 mg
マグネシウム819-11 mg
リン42110-68 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.30.10.2 mg
ヨウ素Tr8-8 μg
セレン323-20 μg
クロム110 μg
モリブデン826 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン230-230 μg
β-カロテン360-360 μg
β-クリプトキサンチン7-7 μg
β-カロテン当量0440-440 μg
レチノール活性当量039-39 μg
ビタミンDTr3.9-3.9 μg
α-トコフェロール3.50.82.7 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール4.32.41.9 mg
δ-トコフェロール1.70.51.2 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸67-1 μg
パントテン酸0.370.220.15 mg
ビオチン0.82.3-1.5 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.7-0.6 g
備考パルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
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