ビスケット類 リーフパイ と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分2.580.4-77.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.34.11.2 g
たんぱく質5.84.41.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.73.331.4 g
コレステロール119-18 mg
脂質35.53.532 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.16.852.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.95.948 g
差引き法による利用可能炭水化物55.48.846.6 g
食物繊維総量1.71.8-0.1 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.810.245.6 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム54430-376 mg
カリウム77160-83 mg
カルシウム1422-8 mg
マグネシウム815-7 mg
リン4255-13 mg
0.40.5-0.1 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.30.210.09 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン826 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン490-490 μg
β-カロテン720-720 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0880-880 μg
レチノール活性当量080-80 μg
ビタミンDTr0.1-0.1 μg
α-トコフェロール3.50.43.1 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール4.30.83.5 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK212-10 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量1.61.7-0.1 mg
ビタミンB60.020.08-0.06 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸616-10 μg
パントテン酸0.370.310.06 mg
ビオチン0.80.9-0.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量0.11.1-1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク