ビスケット類 リーフパイ と和風料理 煮物類 牛飯の具の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ和風料理 煮物類 牛飯の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ和風料理 煮物類 牛飯の具単位
水分2.578.8-76.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.33.51.8 g
たんぱく質5.84.11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.78.825.9 g
コレステロール118-17 mg
脂質35.59.426.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.14.754.4 g
利用可能炭水化物(質量計)53.9449.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.46.648.8 g
食物繊維総量1.710.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.86.449.4 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム54400-346 mg
カリウム77110-33 mg
カルシウム1418-4 mg
マグネシウム810-2 mg
リン4245-3 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.30.10.2 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン34-1 μg
クロム110 μg
モリブデン835 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン(Tr)0 μg
β-カロテン当量016-16 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.50.23.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.30.24.1 mg
δ-トコフェロール1.7(Tr)1.7 mg
ビタミンK25-3 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量1.61.8-0.2 mg
ビタミンB60.020.1-0.08 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸69-3 μg
パントテン酸0.370.20.17 mg
ビオチン0.81.3-0.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.11-0.9 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名:牛丼の具0
可食部100g当たりの成分です。
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