ビスケット類 リーフパイ と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ和風料理 汁物類 とん汁単位
水分2.594.4-91.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.31.34 g
たんぱく質5.81.54.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.71.433.3 g
コレステロール13-2 mg
脂質35.51.534 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.11.257.9 g
利用可能炭水化物(質量計)53.90.953 g
差引き法による利用可能炭水化物55.41.653.8 g
食物繊維総量1.70.51.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.8253.8 g
有機酸0 g
灰分0.40.7-0.3 g
ナトリウム54220-166 mg
カリウム776314 mg
カルシウム14104 mg
マグネシウム862 mg
リン421824 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.30.020.28 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン312 μg
クロム101 μg
モリブデン835 μg
レチノール000 μg
α-カロテン68-68 μg
β-カロテン160-160 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンDTr(Tr)0 μg
α-トコフェロール3.50.13.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.30.34 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量1.60.61 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸67-1 μg
パントテン酸0.370.050.32 mg
ビオチン0.80.80 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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