ビスケット類 リーフパイ と香辛料類 こしょう 黒 粉の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ香辛料類 こしょう 黒 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ香辛料類 こしょう 黒 粉単位
水分2.512.7-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.38.9-3.6 g
たんぱく質5.811-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.75.529.2 g
コレステロール101 mg
脂質35.5629.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.142.316.8 g
利用可能炭水化物(質量計)53.938.515.4 g
差引き法による利用可能炭水化物55.469.2-13.8 g
食物繊維総量1.71.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.866.6-10.8 g
有機酸0 g
灰分0.43.7-3.3 g
ナトリウム5465-11 mg
カリウム771300-1223 mg
カルシウム14410-396 mg
マグネシウム8150-142 mg
リン42160-118 mg
0.420-19.6 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.061.2-1.14 mg
マンガン0.36.34-6.04 mg
ヨウ素Tr5-5 μg
セレン35-2 μg
クロム130-29 μg
モリブデン814-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン18-18 μg
β-カロテン170-170 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量0180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.53.5 mg
β-トコフェロール0.20.2 mg
γ-トコフェロール4.34.3 mg
δ-トコフェロール1.71.7 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.080.1-0.02 mg
ビタミンB20.020.24-0.22 mg
ナイアシン0.41.2-0.8 mg
ナイアシン当量1.62.2-0.6 mg
ビタミンB60.020.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸606 μg
パントテン酸0.370.37 mg
ビオチン0.820-19.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ別名: ブラックペッパー0
可食部100g当たりの成分です。
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