ビスケット類 リーフパイ とケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイケーキ・ペストリー類 チーズケーキ レアチーズケーキ単位
水分2.543.1-40.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.30 g
たんぱく質5.85.80 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.725.29.5 g
コレステロール164-63 mg
脂質35.527.58 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.121.937.2 g
利用可能炭水化物(質量計)53.920.533.4 g
差引き法による利用可能炭水化物55.424.730.7 g
食物繊維総量1.70.31.4 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.821.933.9 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム54210-156 mg
カリウム7793-16 mg
カルシウム1498-84 mg
マグネシウム89-1 mg
リン4275-33 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.060.030.03 mg
マンガン0.30.080.22 mg
ヨウ素Tr10-10 μg
セレン34-1 μg
クロム110 μg
モリブデン880 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン38-38 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量093-93 μg
レチノール活性当量0160-160 μg
ビタミンDTr0.2-0.2 μg
α-トコフェロール3.50.72.8 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール4.30.14.2 mg
δ-トコフェロール1.70.11.6 mg
ビタミンK28-6 μg
ビタミンB10.080.040.04 mg
ビタミンB20.020.16-0.14 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量1.61.30.3 mg
ビタミンB60.020.03-0.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸68-2 μg
パントテン酸0.370.340.03 mg
ビオチン0.81.9-1.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量0.10.5-0.4 g
備考パルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
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