ビスケット類 リーフパイ と和干菓子類 ひなあられ 関東風の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ和干菓子類 ひなあられ 関東風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ和干菓子類 ひなあられ 関東風単位
水分2.54.7-2.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.38.7-3.4 g
たんぱく質5.89.6-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.72.532.2 g
コレステロール101 mg
脂質35.52.832.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.178.4-19.3 g
利用可能炭水化物(質量計)53.971.5-17.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.479.4-24 g
食物繊維総量1.72.5-0.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.880.7-24.9 g
有機酸0 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム54600-546 mg
カリウム77260-183 mg
カルシウム1426-12 mg
マグネシウム847-39 mg
リン42180-138 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.22.4-2.2 mg
0.060.4-0.34 mg
マンガン0.31.36-1.06 mg
ヨウ素Tr9-9 μg
セレン37-4 μg
クロム15-4 μg
モリブデン8140-132 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンDTr0 μg
α-トコフェロール3.50.23.3 mg
β-トコフェロール0.20.10.1 mg
γ-トコフェロール4.30.83.5 mg
δ-トコフェロール1.70.71 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.080.080 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.41-0.6 mg
ナイアシン当量1.62.6-1 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸627-21 μg
パントテン酸0.370.95-0.58 mg
ビオチン0.84.2-3.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.5-1.4 g
備考パルミエを含む 別名: パフ部分割合: あられ 88、甘納豆 6、いり大豆 60
可食部100g当たりの成分です。
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