ビスケット類 リーフパイ と和干菓子類 おこしの栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ和干菓子類 おこしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ和干菓子類 おこし単位
水分2.55-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.33.22.1 g
たんぱく質5.83.82 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.70.634.1 g
コレステロール101 mg
脂質35.50.734.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.195.2-36.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.988.5-34.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.490.4-35 g
食物繊維総量1.70.41.3 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.890.2-34.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム5495-41 mg
カリウム772552 mg
カルシウム14410 mg
マグネシウム853 mg
リン422220 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.060.12-0.06 mg
マンガン0.30.48-0.18 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン303 μg
クロム101 μg
モリブデン808 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.5(Tr)3.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.30.24.1 mg
δ-トコフェロール1.7(Tr)1.7 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量1.61.10.5 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸633 μg
パントテン酸0.370.120.25 mg
ビオチン0.800.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ米おこし、あわおこしを含む0
可食部100g当たりの成分です。
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