ビスケット類 リーフパイ と鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご単位
水分2.577.5-75 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.39.8-4.5 g
たんぱく質5.811-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.7826.7 g
コレステロール1330-329 mg
脂質35.59.226.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.10.358.8 g
利用可能炭水化物(質量計)53.90.353.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.42.952.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.80.555.3 g
有機酸00 g
灰分0.41.8-1.4 g
ナトリウム54470-416 mg
カリウム77130-53 mg
カルシウム1442-28 mg
マグネシウム811-3 mg
リン42160-118 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.060.050.01 mg
マンガン0.30.030.27 mg
ヨウ素Tr450-450 μg
セレン323-20 μg
クロム101 μg
モリブデン835 μg
レチノール0140-140 μg
α-カロテン(Tr)0 μg
β-カロテン(Tr)0 μg
β-クリプトキサンチン6-6 μg
β-カロテン当量04-4 μg
レチノール活性当量0140-140 μg
ビタミンDTr2.2-2.2 μg
α-トコフェロール3.51.12.4 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール4.30.53.8 mg
δ-トコフェロール1.7(Tr)1.7 mg
ビタミンK210-8 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.020.28-0.26 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量1.62.2-0.6 mg
ビタミンB60.020.09-0.07 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸642-36 μg
パントテン酸0.371.03-0.66 mg
ビオチン0.822-21.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク