ビスケット類 リーフパイ と米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ米 [水稲穀粒] 精白米 もち米単位
水分2.514.9-12.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.8-0.5 g
たんぱく質5.86.4-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.7133.7 g
コレステロール101 mg
脂質35.51.234.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.177.6-18.5 g
利用可能炭水化物(質量計)53.970.5-16.6 g
差引き法による利用可能炭水化物55.477.4-22 g
食物繊維総量1.70.51.2 g
糖アルコール000 g
炭水化物55.877.2-21.4 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム54Tr54 mg
カリウム7797-20 mg
カルシウム1459 mg
マグネシウム833-25 mg
リン42100-58 mg
0.40.20.2 mg
亜鉛0.21.5-1.3 mg
0.060.22-0.16 mg
マンガン0.31.3-1 mg
ヨウ素Tr00 μg
セレン321 μg
クロム101 μg
モリブデン879-71 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンDTr00 μg
α-トコフェロール3.50.23.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.080.12-0.04 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.41.6-1.2 mg
ナイアシン当量1.63.1-1.5 mg
ビタミンB60.020.12-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸612-6 μg
パントテン酸0.370.67-0.3 mg
ビオチン0.81.4-0.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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