ビスケット類 リーフパイ と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき とんかつ単位
水分2.531.2-28.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.319-13.7 g
たんぱく質5.822-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.735.1-0.4 g
コレステロール160-59 mg
脂質35.535.9-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.19.649.5 g
利用可能炭水化物(質量計)53.98.845.1 g
差引き法による利用可能炭水化物55.412.942.5 g
食物繊維総量1.70.71 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.89.846 g
有機酸0 g
灰分0.41.1-0.7 g
ナトリウム54110-56 mg
カリウム77340-263 mg
カルシウム14140 mg
マグネシウム827-19 mg
リン42200-158 mg
0.40.6-0.2 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.060.07-0.01 mg
マンガン0.30.120.18 mg
ヨウ素TrTr0 μg
セレン323-20 μg
クロム1Tr1 μg
モリブデン844 μg
レチノール011-11 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量011-11 μg
ビタミンDTr0.7-0.7 μg
α-トコフェロール3.53.50 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.37.5-3.2 mg
δ-トコフェロール1.70.21.5 mg
ビタミンK216-14 μg
ビタミンB10.080.75-0.67 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.47-6.6 mg
ナイアシン当量1.611-9.4 mg
ビタミンB60.020.31-0.29 mg
ビタミンB1200.5-0.5 μg
葉酸660 μg
パントテン酸0.370.79-0.42 mg
ビオチン0.85-4.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.3-0.2 g
備考パルミエを含む 別名: パフ調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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