ビスケット類 リーフパイ とその他 すっぽん 肉 生の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイその他 すっぽん 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイその他 すっぽん 肉 生単位
水分2.569.1-66.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.816.4-10.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.71222.7 g
コレステロール195-94 mg
脂質35.513.422.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.10.558.6 g
利用可能炭水化物(質量計)53.90.553.4 g
差引き法による利用可能炭水化物55.41.953.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.80.555.3 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム5469-15 mg
カリウム77150-73 mg
カルシウム1418-4 mg
マグネシウム810-2 mg
リン4288-46 mg
0.40.9-0.5 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.060.040.02 mg
マンガン0.30.020.28 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール094-94 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量094-94 μg
ビタミンDTr3.6-3.6 μg
α-トコフェロール3.512.5 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.30.24.1 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK25-3 μg
ビタミンB10.080.91-0.83 mg
ビタミンB20.020.41-0.39 mg
ナイアシン0.43-2.6 mg
ナイアシン当量1.65.7-4.1 mg
ビタミンB60.020.11-0.09 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸616-10 μg
パントテン酸0.370.20.17 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.2-0.1 g
備考パルミエを含む 別名: パフ甲殻、頭部、脚、内臓、皮等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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