ビスケット類 リーフパイ と魚類 わかさぎ つくだ煮の栄養素を比較

ビスケット類 リーフパイ魚類 わかさぎ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 リーフパイ魚類 わかさぎ つくだ煮単位
水分2.519.3-16.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.35.3 g
たんぱく質5.828.7-22.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量34.73.631.1 g
コレステロール1450-449 mg
脂質35.55.530 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.159.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.953.9 g
差引き法による利用可能炭水化物55.440.115.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物55.838.217.6 g
有機酸0 g
灰分0.48.3-7.9 g
ナトリウム541900-1846 mg
カリウム77480-403 mg
カルシウム14970-956 mg
マグネシウム869-61 mg
リン42780-738 mg
0.42.6-2.2 mg
亜鉛0.24.4-4.2 mg
0.060.11-0.05 mg
マンガン0.31.74-1.44 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン33 μg
クロム11 μg
モリブデン88 μg
レチノール0460-460 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン15-15 μg
β-クリプトキサンチン34-34 μg
β-カロテン当量032-32 μg
レチノール活性当量0460-460 μg
ビタミンDTr8-8 μg
α-トコフェロール3.54.2-0.7 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール4.304.3 mg
δ-トコフェロール1.701.7 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.080.24-0.16 mg
ビタミンB20.020.32-0.3 mg
ナイアシン0.43.4-3 mg
ナイアシン当量1.68.3-6.7 mg
ビタミンB60.020.06-0.04 mg
ビタミンB1209.4-9.4 μg
葉酸659-53 μg
パントテン酸0.370.77-0.4 mg
ビオチン0.80.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.14.8-4.7 g
備考パルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
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