ビスケット類 サブレ と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較

ビスケット類 サブレ和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ビスケット類 サブレ和干菓子類 みしま豆単位
水分3.11.61.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.711.5-5.8 g
たんぱく質6.112.3-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.18.27.9 g
コレステロール54054 mg
脂質16.68.68 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.2725.2 g
利用可能炭水化物(質量計)71.768.63.1 g
差引き法による利用可能炭水化物73.2712.2 g
食物繊維総量1.36-4.7 g
糖アルコール000 g
炭水化物73.575.8-2.3 g
有機酸0 g
灰分0.71.7-1 g
ナトリウム73172 mg
カリウム110680-570 mg
カルシウム3665-29 mg
マグネシウム886-78 mg
リン84220-136 mg
0.52.7-2.2 mg
亜鉛0.31.4-1.1 mg
0.060.38-0.32 mg
マンガン0.230.92-0.69 mg
ヨウ素505 μg
セレン624 μg
クロム14-3 μg
モリブデン7130-123 μg
レチノール30030 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0.600.6 μg
α-トコフェロール1.70.61.1 mg
β-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
γ-トコフェロール1.83.8-2 mg
δ-トコフェロール0.72.9-2.2 mg
ビタミンK39-6 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.73.6-1.9 mg
ビタミンB60.030.17-0.14 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸1275-63 μg
パントテン酸0.450.340.11 mg
ビオチン4.110-5.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考糖衣のいり大豆0
可食部100g当たりの成分です。
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