ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー と（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーと（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 9.5 | -6.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 5.1 | 4.3 | g | | たんぱく質 | 10.4 | 5.8 | 4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.3 | 1 | 8.3 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.8 | 1.3 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.8 | 9.7 | 64.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 32.1 | -30 | g | | 糖アルコール | | 23.4 | -23.4 | g | | 炭水化物 | 74.4 | 64.3 | 10.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 2.3 | 19.1 | -16.8 | g | | ナトリウム | 730 | 2600 | -1870 | mg | | カリウム | 140 | 6100 | -5960 | mg | | カルシウム | 55 | 780 | -725 | mg | | マグネシウム | 21 | 530 | -509 | mg | | リン | 85 | 180 | -95 | mg | | 鉄 | 0.7 | 3.2 | -2.5 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.11 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.55 | 0.21 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | | 200000 | -200000 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 14 | -14 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1600 | -1600 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 43 | -43 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1600 | -1600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 2.6 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 110 | -109 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.26 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.31 | -0.27 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.3 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 2.3 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 240 | -218 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.35 | 0.19 | mg | | ビオチン | | 9.7 | -9.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 29 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 6.6 | -4.7 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |