ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー ときく 菊のりの栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーときく 菊のりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー | きく 菊のり | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 9.5 | -6.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 9.5 | -0.1 | g | | たんぱく質 | 10.4 | 11.6 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.3 | | 9.3 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.8 | 0.2 | 9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.8 | 46 | 27.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 29.6 | -27.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 74.4 | 73.5 | 0.90000000000001 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 5.2 | -2.9 | g | | ナトリウム | 730 | 14 | 716 | mg | | カリウム | 140 | 2500 | -2360 | mg | | カルシウム | 55 | 160 | -105 | mg | | マグネシウム | 21 | 140 | -119 | mg | | リン | 85 | 250 | -165 | mg | | 鉄 | 0.7 | 11 | -10.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.62 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.55 | 1.34 | -0.79 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 180 | -180 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 180 | -180 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 15 | -15 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 25 | -23.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 62 | -61 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.73 | -0.68 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.89 | -0.85 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 3.8 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 7.2 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.69 | -0.65 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 370 | -348 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 1.5 | -0.96 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 0 | 1.9 | g | | 備考 | | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |