ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 10.3 | -7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 10.9 | -1.5 | g | | たんぱく質 | 10.4 | 13.4 | -3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.3 | 17.5 | -8.2 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 9.8 | 19.6 | -9.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 27.5 | -27.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 25.3 | -25.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.8 | 32.9 | 40.9 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 20.5 | -18.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 74.4 | 48.8 | 25.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 7.9 | -5.6 | g | | ナトリウム | 730 | 7 | 723 | mg | | カリウム | 140 | 1500 | -1360 | mg | | カルシウム | 55 | 35 | 20 | mg | | マグネシウム | 21 | 850 | -829 | mg | | リン | 85 | 2000 | -1915 | mg | | 鉄 | 0.7 | 7.6 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 5.9 | -5.5 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.48 | -0.34 | mg | | マンガン | 0.55 | 15 | -14.45 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 65 | -65 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 10 | -8.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 3.12 | -3.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.21 | -0.17 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 35 | -34.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 38 | -35.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 3.27 | -3.23 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 22 | 180 | -158 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 4.43 | -3.89 | mg | | ビオチン | | 38 | -38 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | Tr | 1.9 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |