ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー と魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品の栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカーと魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー ソーダクラッカー | 魚類 （いわし類） しらす干し 半乾燥品 | 差 | 単位 | | 水分 | 3.1 | 46 | -42.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 33.1 | -23.7 | g | | たんぱく質 | 10.4 | 40.5 | -30.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.3 | 1.8 | 7.5 | g | | コレステロール | | 390 | -390 | mg | | 脂質 | 9.8 | 3.5 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 73.8 | 9.6 | 64.2 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 74.4 | 0.5 | 73.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 9.5 | -7.2 | g | | ナトリウム | 730 | 2600 | -1870 | mg | | カリウム | 140 | 490 | -350 | mg | | カルシウム | 55 | 520 | -465 | mg | | マグネシウム | 21 | 130 | -109 | mg | | リン | 85 | 860 | -775 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.8 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.55 | 0.17 | 0.38 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 240 | -240 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 240 | -240 | μg | | ビタミンD | | 61 | -61 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 1.5 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | 0 | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | Tr | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.22 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 7.4 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 15 | -12.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 6.3 | -6.3 | μg | | 葉酸 | 22 | 58 | -36 | μg | | パントテン酸 | 0.54 | 0.72 | -0.18 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.9 | 6.6 | -4.7 | g | | 備考 | | 原材料： かたくちいわし、まいわし等の幼魚
主として関西向け | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |