ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー とふのり 素干しの栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーとふのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー | ふのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 14.7 | -12 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | | 7.5 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 13.8 | -5.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.1 | 0.6 | 20.5 | g | | コレステロール | | 24 | -24 | mg | | 脂質 | 22.5 | 1 | 21.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.2 | 15.1 | 49.1 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 43.1 | -41 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.9 | 57.8 | 6.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 12.7 | -10.3 | g | | ナトリウム | 610 | 2700 | -2090 | mg | | カリウム | 110 | 600 | -490 | mg | | カルシウム | 180 | 330 | -150 | mg | | マグネシウム | 18 | 730 | -712 | mg | | リン | 190 | 130 | 60 | mg | | 鉄 | 0.8 | 4.8 | -4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.38 | -0.26 | mg | | マンガン | 0.49 | 0.65 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 3 | | 3 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 38 | -38 | μg | | β-カロテン | | 670 | -670 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 34 | -34 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 700 | -700 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 59 | -59 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 0.7 | 11.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 0 | 1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 430 | -426 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.61 | -0.57 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 1.7 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 4.6 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.13 | -0.09 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 68 | -56 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.94 | -0.49 | mg | | ビオチン | 1.7 | | 1.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 6.9 | -5.4 | g | | 備考 | 別名： スナッククラッカー | 別名： のげのり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |