ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー としろうり 漬物 奈良漬の栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーとしろうり 漬物 奈良漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー | しろうり 漬物 奈良漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 44 | -41.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | | 7.5 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 4.6 | 3.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.1 | | 21.1 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 22.5 | 0.2 | 22.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.2 | 37.2 | 27 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 2.6 | -0.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 63.9 | 40 | 23.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 2.4 | 5.3 | -2.9 | g | | ナトリウム | 610 | 1900 | -1290 | mg | | カリウム | 110 | 97 | 13 | mg | | カルシウム | 180 | 25 | 155 | mg | | マグネシウム | 18 | 12 | 6 | mg | | リン | 190 | 79 | 111 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | マンガン | 0.49 | 0.51 | -0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 3 | 1 | 2 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 10 | 81 | -71 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 23 | -23 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 27 | -27 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 0.1 | 1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0 | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 6 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.7 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 1.4 | 1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.39 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 12 | 52 | -40 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.57 | -0.12 | mg | | ビオチン | 1.7 | 1 | 0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 5.8 | -5.8 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 4.8 | -3.3 | g | | 備考 | 別名： スナッククラッカー | 別名： あさうり、つけうり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |