ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー とひよこまめ 全粒 茹で物の栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーとひよこまめ 全粒 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー | ひよこまめ 全粒 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 59.6 | -56.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 7.9 | -0.4 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 9.5 | -1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.1 | 2.1 | 19 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 22.5 | 2.5 | 20 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 20 | -20 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 18.2 | -18.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.2 | 17.8 | 46.4 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 11.6 | -9.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.9 | 27.4 | 36.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 1 | 1.4 | g | | ナトリウム | 610 | 5 | 605 | mg | | カリウム | 110 | 350 | -240 | mg | | カルシウム | 180 | 45 | 135 | mg | | マグネシウム | 18 | 51 | -33 | mg | | リン | 190 | 120 | 70 | mg | | 鉄 | 0.8 | 1.2 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.29 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.49 | 1.1 | -0.61 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 3 | 5 | -2 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 10 | 56 | -46 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 17 | -17 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 12 | 1.7 | 10.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | 6.5 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ビタミンK | 4 | 6 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 1.9 | 0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 110 | -98 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.48 | -0.03 | mg | | ビオチン | 1.7 | 8.9 | -7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0 | 1.5 | g | | 備考 | 別名： スナッククラッカー | 別名： チックピー、ガルバンゾー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |