ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー と和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめの栄養素を比較
ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーと和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー | 和生菓子・和半生菓子類 甘納豆 いんげんまめ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.7 | 25.2 | -22.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.5 | 2.9 | 4.6 | g | | たんぱく質 | 8.5 | 3.8 | 4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 21.1 | 0.3 | 20.8 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 22.5 | 0.5 | 22 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 69.8 | -69.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 66.3 | -66.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 64.2 | 65.5 | -1.3 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 5.5 | -3.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.9 | 69.9 | -6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.4 | 0.7 | 1.7 | g | | ナトリウム | 610 | 45 | 565 | mg | | カリウム | 110 | 170 | -60 | mg | | カルシウム | 180 | 26 | 154 | mg | | マグネシウム | 18 | 19 | -1 | mg | | リン | 190 | 55 | 135 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.8 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.12 | 0.13 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.49 | 0.34 | 0.15 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 3 | 0 | 3 | μg | | クロム | 2 | 0 | 2 | μg | | モリブデン | 10 | 11 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 1 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 12 | | 12 | mg | | β-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 1.9 | | 1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.8 | | 0.8 | mg | | ビタミンK | 4 | 1 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.09 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 1 | 1.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 12 | 13 | -1 | μg | | パントテン酸 | 0.45 | 0.06 | 0.39 | mg | | ビオチン | 1.7 | 1.5 | 0.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | g | | 備考 | 別名： スナッククラッカー | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |