ビスケット類 ウエハース とふのり 素干しの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースとふのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | ふのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 14.7 | -12.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | | 6.9 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 13.8 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 0.6 | 11.4 | g | | コレステロール | 18 | 24 | -6 | mg | | 脂質 | 13.6 | 1 | 12.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | | 80.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | | 74.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 15.1 | 61.3 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 43.1 | -41.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 57.8 | 17.5 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 12.7 | -11.3 | g | | ナトリウム | 480 | 2700 | -2220 | mg | | カリウム | 76 | 600 | -524 | mg | | カルシウム | 21 | 330 | -309 | mg | | マグネシウム | 9 | 730 | -721 | mg | | リン | 63 | 130 | -67 | mg | | 鉄 | 0.6 | 4.8 | -4.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.38 | -0.24 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.65 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 16 | 0 | 16 | μg | | α-カロテン | 0 | 38 | -38 | μg | | β-カロテン | 9 | 670 | -661 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 34 | -34 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 700 | -691 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 59 | -42 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.7 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 430 | -426 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.16 | -0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.61 | -0.53 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.7 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 4.6 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 68 | -62 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.94 | -0.7 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 6.9 | -5.7 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 別名： のげのり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |