ビスケット類 ウエハース とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースとあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 3.4 | -1.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 31.5 | -24.6 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 40 | -32.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 2.1 | 9.9 | g | | コレステロール | 18 | 21 | -3 | mg | | 脂質 | 13.6 | 3.5 | 10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 14.3 | 65.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | 13.5 | 61 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 26 | 50.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 25.2 | -24 | g | | 糖アルコール | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 41.8 | 33.5 | g | | 有機酸 | Tr | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.4 | 11.3 | -9.9 | g | | ナトリウム | 480 | 1700 | -1220 | mg | | カリウム | 76 | 2700 | -2624 | mg | | カルシウム | 21 | 170 | -149 | mg | | マグネシウム | 9 | 290 | -281 | mg | | リン | 63 | 710 | -647 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8.2 | -7.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.7 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.59 | -0.45 | mg | | マンガン | 0.23 | 2.35 | -2.12 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 16 | 0 | 16 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 9 | 29000 | -28991 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1200 | -1200 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 32000 | -31991 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 2700 | -2683 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 3.7 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 650 | -646 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.61 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 2.31 | -2.23 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 12 | -11.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 20 | -17.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.51 | -0.49 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 6 | 1600 | -1594 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.28 | -1.04 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 4.3 | -3.1 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |