ビスケット類 ウエハース とパセリ 葉 生の栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースとパセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | パセリ 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 84.7 | -82.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 3.2 | 3.7 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 4 | 3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 0.5 | 11.5 | g | | コレステロール | 18 | 0 | 18 | mg | | 脂質 | 13.6 | 0.7 | 12.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 0.9 | 79.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | 0.9 | 73.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 1.9 | 74.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 6.8 | -5.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 7.8 | 67.5 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 2.7 | -1.3 | g | | ナトリウム | 480 | 9 | 471 | mg | | カリウム | 76 | 1000 | -924 | mg | | カルシウム | 21 | 290 | -269 | mg | | マグネシウム | 9 | 42 | -33 | mg | | リン | 63 | 61 | 2 | mg | | 鉄 | 0.6 | 7.5 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.16 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.23 | 1.05 | -0.82 | mg | | ヨウ素 | | 7 | -7 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 4 | -4 | μg | | モリブデン | | 39 | -39 | μg | | レチノール | 16 | 0 | 16 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | 7400 | -7391 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 83 | -83 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 7400 | -7391 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 620 | -603 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 3.3 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0.9 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 850 | -846 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.24 | -0.16 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.2 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.7 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 220 | -214 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.48 | -0.24 | mg | | ビオチン | | 4.1 | -4.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 120 | -120 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 別名： オランダぜり
廃棄部位： 茎
硝酸イオン： 0.2 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |