ビスケット類 ウエハース とかんぴょう 乾の栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースとかんぴょう 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | かんぴょう 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 19.8 | -17.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 4.4 | 2.5 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 6.3 | 1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | | 12 | g | | コレステロール | 18 | 0 | 18 | mg | | 脂質 | 13.6 | 0.2 | 13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 33.3 | 46.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | 33.2 | 41.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 40 | 36.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 30.1 | -28.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 68.1 | 7.2 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 5 | -3.6 | g | | ナトリウム | 480 | 3 | 477 | mg | | カリウム | 76 | 1800 | -1724 | mg | | カルシウム | 21 | 250 | -229 | mg | | マグネシウム | 9 | 110 | -101 | mg | | リン | 63 | 140 | -77 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.62 | -0.48 | mg | | マンガン | 0.23 | 1.6 | -1.37 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 16 | 0 | 16 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 0 | 17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.4 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | Tr | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | Tr | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 2.7 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 3.2 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 6 | 99 | -93 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.75 | -1.51 | mg | | ビオチン | | 8 | -8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 硝酸イオン： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |