ビスケット類 ウエハース と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースと洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | 洋風料理 その他 えびピラフ | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 62.9 | -60.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 2.8 | 4.1 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 3.3 | 4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 2.2 | 9.8 | g | | コレステロール | 18 | 8 | 10 | mg | | 脂質 | 13.6 | 2.3 | 11.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 30.1 | 50 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | 27.1 | 47.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 29.4 | 47 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 1.2 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 29.8 | 45.5 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.6 | -0.2 | g | | ナトリウム | 480 | 560 | -80 | mg | | カリウム | 76 | 63 | 13 | mg | | カルシウム | 21 | 11 | 10 | mg | | マグネシウム | 9 | 9 | 0 | mg | | リン | 63 | 45 | 18 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.12 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.29 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 23 | -23 | μg | | レチノール | 16 | 1 | 15 | μg | | α-カロテン | 0 | 88 | -88 | μg | | β-カロテン | 9 | 210 | -201 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 260 | -251 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 23 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 0.4 | 0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | (Tr) | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 4 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.02 | 0.06 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.4 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 1 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 6 | 5 | 1 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.26 | -0.02 | mg | | ビオチン | | 0.9 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 1.4 | -0.2 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |