ビスケット類 ウエハース とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースとケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | ケーキ・ペストリー類 ドーナッツ イーストドーナッツ あん入り カスタードクリーム | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 27.5 | -25.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 7 | -0.1 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 7.7 | -0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 17.7 | -5.7 | g | | コレステロール | 18 | 97 | -79 | mg | | 脂質 | 13.6 | 18.9 | -5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 46.1 | 34 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | 36.3 | 38.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 45.3 | 31.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 1.2 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 44.6 | 30.7 | g | | 有機酸 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.3 | 0.1 | g | | ナトリウム | 480 | 240 | 240 | mg | | カリウム | 76 | 77 | -1 | mg | | カルシウム | 21 | 31 | -10 | mg | | マグネシウム | 9 | 10 | -1 | mg | | リン | 63 | 56 | 7 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.4 | 0.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 0.5 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.13 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 11 | -11 | μg | | レチノール | 16 | 64 | -48 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | 2 | 7 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 3 | 6 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 56 | -39 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 2.2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 6.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | ビタミンK | 4 | 22 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.16 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 1.5 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 6 | 40 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.84 | -0.6 | mg | | ビオチン | | 3.6 | -3.6 | μg | | ビタミンC | 0 | (Tr) | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 部分割合：イーストドーナッツプレーン5、カスタードクリーム3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |