ビスケット類 ウエハース と貝類 ほたてがい 水煮の栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースと貝類 ほたてがい 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | 貝類 ほたてがい 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 76.8 | -74.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 12.7 | -5.8 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 17.6 | -10 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 0.8 | 11.2 | g | | コレステロール | 18 | 52 | -34 | mg | | 脂質 | 13.6 | 1.9 | 11.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 1.9 | 78.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | 1.7 | 72.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 7.9 | 68.5 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 1.9 | 73.4 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.8 | -0.4 | g | | ナトリウム | 480 | 250 | 230 | mg | | カリウム | 76 | 330 | -254 | mg | | カルシウム | 21 | 24 | -3 | mg | | マグネシウム | 9 | 57 | -48 | mg | | リン | 63 | 250 | -187 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.1 | -2.7 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.17 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.12 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 16 | 15 | 1 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 9 | 230 | -221 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | 230 | -221 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 34 | -17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 1.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 2 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.04 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.29 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 1.9 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 4.1 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 18 | -18 | μg | | 葉酸 | 6 | 83 | -77 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.64 | -0.4 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.6 | 0.6 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |