ビスケット類 ウエハース と魚類 あゆ 天然 内臓 生の栄養素を比較
ビスケット類 ウエハースと魚類 あゆ 天然 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ビスケット類 ウエハース | 魚類 あゆ 天然 内臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2.1 | 68.6 | -66.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | | 6.9 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 9.5 | -1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 12 | 14.2 | -2.2 | g | | コレステロール | 18 | 200 | -182 | mg | | 脂質 | 13.6 | 17.5 | -3.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 80.1 | 0.3 | 79.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 74.5 | 0.3 | 74.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.4 | 3.6 | 72.8 | g | | 食物繊維総量 | 1.2 | 0 | 1.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 75.3 | 0.3 | 75 | g | | 有機酸 | Tr | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.1 | -2.7 | g | | ナトリウム | 480 | 90 | 390 | mg | | カリウム | 76 | 210 | -134 | mg | | カルシウム | 21 | 43 | -22 | mg | | マグネシウム | 9 | 44 | -35 | mg | | リン | 63 | 180 | -117 | mg | | 鉄 | 0.6 | 24 | -23.4 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 2 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.34 | -0.2 | mg | | マンガン | 0.23 | 3.03 | -2.8 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 16 | 1700 | -1684 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 9 | Tr | 9 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 9 | (Tr) | 9 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 1700 | -1683 | μg | | ビタミンD | 0 | 5 | -5 | μg | | α-トコフェロール | 1.1 | 1.9 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1 | 0 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 4 | 40 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.08 | 0.55 | -0.47 | mg | | ナイアシン | 0.5 | 3.8 | -3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 5.4 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.16 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 60 | -60 | μg | | 葉酸 | 6 | 220 | -214 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 1.56 | -1.32 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 5 | -5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.2 | 0.2 | 1 | g | | 備考 | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |