デザート菓子類 ババロア とあまのり ほしのりの栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 8.4 | 52.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 30.7 | -25.7 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 39.4 | -33.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 2.2 | 9.5 | g | | コレステロール | 150 | 21 | 129 | mg | | 脂質 | 12.9 | 3.7 | 9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 0.5 | 20.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 0.4 | 19.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 17.7 | 3.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 31.2 | -31.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 38.7 | -18.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 9.8 | -9.2 | g | | ナトリウム | 52 | 610 | -558 | mg | | カリウム | 90 | 3100 | -3010 | mg | | カルシウム | 72 | 140 | -68 | mg | | マグネシウム | 6 | 340 | -334 | mg | | リン | 130 | 690 | -560 | mg | | 鉄 | 0.6 | 11 | -10.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.62 | -0.6 | mg | | マンガン | 0.01 | 2.51 | -2.5 | mg | | ヨウ素 | 21 | 1400 | -1379 | μg | | セレン | 7 | 7 | 0 | μg | | クロム | (Tr) | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 5 | 93 | -88 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 21 | 38000 | -37979 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 1900 | -1895 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 43000 | -42976 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 3600 | -3470 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 4.3 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 2600 | -2593 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 1.21 | -1.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 2.68 | -2.55 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 12 | -12 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 20 | -19 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 78 | -77.4 | μg | | 葉酸 | 20 | 1200 | -1180 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.93 | -0.26 | mg | | ビオチン | 8.4 | 41 | -32.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |