デザート菓子類 ババロア とごま ねりの栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアとごま ねりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | ごま ねり | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 0.5 | 60.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 18.3 | -13.3 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 19 | -13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 57.1 | -45.4 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 12.9 | 61 | -48.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 0.8 | 20 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 0.8 | 19.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 9 | 12.6 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 11.2 | -11.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 15.6 | 4.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 3.8 | -3.2 | g | | ナトリウム | 52 | 6 | 46 | mg | | カリウム | 90 | 480 | -390 | mg | | カルシウム | 72 | 590 | -518 | mg | | マグネシウム | 6 | 340 | -334 | mg | | リン | 130 | 670 | -540 | mg | | 鉄 | 0.6 | 5.8 | -5.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.3 | -4.7 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.5 | -1.48 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.8 | -1.79 | mg | | ヨウ素 | 21 | Tr | 21 | μg | | セレン | 7 | 22 | -15 | μg | | クロム | (Tr) | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 5 | 150 | -145 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 21 | 7 | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 1 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 8 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 1 | 129 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 29 | -28.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.32 | -0.28 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.15 | -0.02 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 6.8 | -6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 12 | -11 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.51 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 20 | 99 | -79 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.24 | 0.43 | mg | | ビオチン | 8.4 | 13 | -4.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | (100 g：95mL、100 mL：105g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |