デザート菓子類 ババロア とはす 成熟 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアとはす 成熟 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | はす 成熟 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 11.2 | 49.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 18 | -13 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 18.3 | -12.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 1.6 | 10.1 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 12.9 | 2.3 | 10.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 52.1 | -31.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 47.4 | -27.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 54.9 | -33.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 10.3 | -10.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 64.3 | -44.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | g | | ナトリウム | 52 | 6 | 46 | mg | | カリウム | 90 | 1300 | -1210 | mg | | カルシウム | 72 | 110 | -38 | mg | | マグネシウム | 6 | 200 | -194 | mg | | リン | 130 | 690 | -560 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.12 | -1.1 | mg | | マンガン | 0.01 | 8.25 | -8.24 | mg | | ヨウ素 | 21 | 10 | 11 | μg | | セレン | 7 | 8 | -1 | μg | | クロム | (Tr) | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 14 | -9 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 21 | 6 | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | Tr | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 6 | 18 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 1 | 129 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2.9 | -2.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 0 | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.44 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.11 | 0.02 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 4.2 | -4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 8.6 | -7.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.6 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 20 | 200 | -180 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 2.58 | -1.91 | mg | | ビオチン | 8.4 | 27 | -18.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | 殻、薄皮及び幼芽を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |