デザート菓子類 ババロア と大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアと大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | 大豆 ［豆腐・油揚げ類］ 凍り豆腐 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 7.2 | 53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 49.7 | -44.7 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 50.5 | -44.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 32.3 | -20.6 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 12.9 | 34.1 | -21.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 0.2 | 20.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 0.2 | 19.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 4.3 | 17.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2.5 | -2.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 4.2 | 15.7 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 4 | -3.4 | g | | ナトリウム | 52 | 440 | -388 | mg | | カリウム | 90 | 34 | 56 | mg | | カルシウム | 72 | 630 | -558 | mg | | マグネシウム | 6 | 140 | -134 | mg | | リン | 130 | 820 | -690 | mg | | 鉄 | 0.6 | 7.5 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 5.2 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.57 | -0.55 | mg | | マンガン | 0.01 | 4.32 | -4.31 | mg | | ヨウ素 | 21 | 1 | 20 | μg | | セレン | 7 | 19 | -12 | μg | | クロム | (Tr) | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 5 | 67 | -62 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 21 | 7 | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 3 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 9 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 1 | 129 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.9 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 20 | -19.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 11 | -11 | mg | | ビタミンK | 7 | 60 | -53 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.02 | 0.11 | mg | | ナイアシン | (Tr) | Tr | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 13 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.02 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 20 | 6 | 14 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.1 | 0.57 | mg | | ビオチン | 8.4 | 21 | -12.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | 別名： 高野豆腐
試料： 炭酸水素ナトリウム処理製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |