デザート菓子類 ババロア と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアと大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | 大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 12.5 | 48.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 31.2 | -26.2 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 32.8 | -27.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 17.9 | -6.2 | g | | コレステロール | 150 | Tr | 150 | mg | | 脂質 | 12.9 | 19.5 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 7.7 | 13.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 7.3 | 12.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 18.4 | 3.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 15.6 | -15.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 30.8 | -10.9 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 4.4 | -3.8 | g | | ナトリウム | 52 | 1 | 51 | mg | | カリウム | 90 | 1800 | -1710 | mg | | カルシウム | 72 | 170 | -98 | mg | | マグネシウム | 6 | 220 | -214 | mg | | リン | 130 | 460 | -330 | mg | | 鉄 | 0.6 | 8.9 | -8.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.9 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.01 | -0.99 | mg | | マンガン | 0.01 | | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 21 | 0 | 21 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | 41 | -36 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 21 | 9 | 12 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 9 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 1 | 129 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.1 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 19 | -18.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 8.1 | -8.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 34 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.84 | -0.8 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.3 | -0.17 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 2.2 | -2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 10 | -9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.59 | -0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 20 | 260 | -240 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 1.64 | -0.97 | mg | | ビオチン | 8.4 | 33 | -24.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | (100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |