デザート菓子類 ババロア と調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアと調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | 調味料類 （みそ類） 即席みそ 粉末タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 2.4 | 58.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 19.4 | -14.4 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 21.9 | -16.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 7.4 | 4.3 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 12.9 | 9.3 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 21.3 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 21 | -1.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 40.7 | -19.1 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 6.6 | -6.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 43 | -23.1 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 23.5 | -22.9 | g | | ナトリウム | 52 | 8100 | -8048 | mg | | カリウム | 90 | 600 | -510 | mg | | カルシウム | 72 | 85 | -13 | mg | | マグネシウム | 6 | 140 | -134 | mg | | リン | 130 | 300 | -170 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.8 | -2.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.44 | -0.42 | mg | | マンガン | 0.01 | 1.19 | -1.18 | mg | | ヨウ素 | 21 | | 21 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | (Tr) | | 0 | μg | | モリブデン | 5 | | 5 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 21 | 6 | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 6 | 18 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | Tr | 130 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.7 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 7.1 | -6.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.8 | -3.8 | mg | | ビタミンK | 7 | 15 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 2.58 | -2.45 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 4.9 | -3.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.12 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | | 0.6 | μg | | 葉酸 | 20 | 65 | -45 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.75 | -0.08 | mg | | ビオチン | 8.4 | | 8.4 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 20.6 | -20.5 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | 別名： インスタントみそ汁 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |