デザート菓子類 ババロア と茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアと茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | 茶類 （発酵茶類） 紅茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 6.2 | 54.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | | 5 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 20.3 | -14.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | | 11.7 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 12.9 | 2.5 | 10.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | | 20.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | | 19.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 13.6 | 8 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 38.1 | -38.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 51.7 | -31.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 5.4 | -4.8 | g | | ナトリウム | 52 | 3 | 49 | mg | | カリウム | 90 | 2000 | -1910 | mg | | カルシウム | 72 | 470 | -398 | mg | | マグネシウム | 6 | 220 | -214 | mg | | リン | 130 | 320 | -190 | mg | | 鉄 | 0.6 | 17 | -16.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 4 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 2.1 | -2.08 | mg | | マンガン | 0.01 | 21 | -20.99 | mg | | ヨウ素 | 21 | 6 | 15 | μg | | セレン | 7 | 8 | -1 | μg | | クロム | (Tr) | 18 | -18 | μg | | モリブデン | 5 | 2 | 3 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 21 | | 21 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 900 | -876 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 75 | 55 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 9.8 | -9.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 1500 | -1493 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.1 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.8 | -0.67 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 10 | -10 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 13 | -12 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 20 | 210 | -190 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 2 | -1.33 | mg | | ビオチン | 8.4 | 32 | -23.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | カフェイン： 2.9 g、タンニン： 11.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |