デザート菓子類 ババロア と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアと茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 2.8 | 58.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 19.1 | -14.1 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 24.5 | -18.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 2.9 | 8.8 | g | | コレステロール | 150 | 0 | 150 | mg | | 脂質 | 12.9 | 4.7 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | | 20.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | | 19.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 8.4 | 13.2 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 46.5 | -46.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 47.7 | -27.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 5 | -4.4 | g | | ナトリウム | 52 | 3 | 49 | mg | | カリウム | 90 | 2200 | -2110 | mg | | カルシウム | 72 | 450 | -378 | mg | | マグネシウム | 6 | 200 | -194 | mg | | リン | 130 | 290 | -160 | mg | | 鉄 | 0.6 | 20 | -19.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.2 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.3 | -1.28 | mg | | マンガン | 0.01 | 55 | -54.99 | mg | | ヨウ素 | 21 | 4 | 17 | μg | | セレン | 7 | 3 | 4 | μg | | クロム | (Tr) | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 5 | 1 | 4 | μg | | レチノール | 130 | 0 | 130 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 21 | | 21 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 13000 | -12976 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 1100 | -970 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0 | 1.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 65 | -64.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 7.5 | -7.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 1400 | -1393 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.36 | -0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 1.43 | -1.3 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 4.1 | -4.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 11 | -10 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.46 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | 葉酸 | 20 | 1300 | -1280 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 3.1 | -2.43 | mg | | ビオチン | 8.4 | 52 | -43.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 260 | -260 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |