デザート菓子類 ババロア とケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアとケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | ケーキ・ペストリー類 タルト （洋菓子） | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 50.3 | 10.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 4.1 | 0.9 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 4.7 | 0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 12.3 | -0.6 | g | | コレステロール | 150 | 100 | 50 | mg | | 脂質 | 12.9 | 13.5 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 30.9 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 28.9 | -9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 30.3 | -8.7 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.4 | -1.4 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 30.5 | -10.6 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | 灰分 | 0.6 | 1 | -0.4 | g | | ナトリウム | 52 | 27 | 25 | mg | | カリウム | 90 | 12 | 78 | mg | | カルシウム | 72 | 28 | 44 | mg | | マグネシウム | 6 | 2 | 4 | mg | | リン | 130 | 69 | 61 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.3 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.05 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.21 | -0.2 | mg | | ヨウ素 | 21 | 5 | 16 | μg | | セレン | 7 | 1 | 6 | μg | | クロム | (Tr) | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | 5 | 11 | -6 | μg | | レチノール | 130 | 120 | 10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 21 | 37 | -16 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 4 | 1 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 39 | -15 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 110 | 20 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0.9 | 0.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | 7 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.12 | 0.01 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 0.4 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 1.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 20 | 80 | -60 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.7 | -0.03 | mg | | ビオチン | 8.4 | 2.8 | 5.6 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 46 | -46 | mg | | アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |