デザート菓子類 ババロア と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアと菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | 菓子パン類 メロンパン | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 20.9 | 40 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 6.7 | -1.7 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 8 | -2.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 10.2 | 1.5 | g | | コレステロール | 150 | 37 | 113 | mg | | 脂質 | 12.9 | 10.5 | 2.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 60.6 | -39.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 56.2 | -36.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 59.6 | -38 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 59.9 | -40 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | g | | ナトリウム | 52 | 210 | -158 | mg | | カリウム | 90 | 110 | -20 | mg | | カルシウム | 72 | 26 | 46 | mg | | マグネシウム | 6 | 16 | -10 | mg | | リン | 130 | 84 | 46 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | 21 | 4 | 17 | μg | | セレン | 7 | 15 | -8 | μg | | クロム | (Tr) | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 5 | 12 | -7 | μg | | レチノール | 130 | 37 | 93 | μg | | α-カロテン | 0 | 10 | -10 | μg | | β-カロテン | 21 | 24 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 2 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 31 | -7 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 40 | 90 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0.2 | 1.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0.7 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 7 | 3 | 4 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.09 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.1 | 0.03 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 2.4 | -1.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 0.1 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 20 | 29 | -9 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.38 | 0.29 | mg | | ビオチン | 8.4 | 3.2 | 5.2 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |