デザート菓子類 ババロア と菓子パン類 カレーパン 皮及び具の栄養素を比較

デザート菓子類 ババロア菓子パン類 カレーパン 皮及び具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ババロア菓子パン類 カレーパン 皮及び具単位
水分60.941.319.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質55.7-0.7 g
たんぱく質5.66.6-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.717.3-5.6 g
コレステロール15013137 mg
脂質12.918.3-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.832-11.2 g
利用可能炭水化物(質量計)19.929.5-9.6 g
差引き法による利用可能炭水化物21.632.5-10.9 g
食物繊維総量01.6-1.6 g
糖アルコール000 g
炭水化物19.932.3-12.4 g
有機酸0.10.10 g
灰分0.61.5-0.9 g
ナトリウム52490-438 mg
カリウム90130-40 mg
カルシウム722448 mg
マグネシウム617-11 mg
リン1309139 mg
0.60.7-0.1 mg
亜鉛0.60.60 mg
0.020.07-0.05 mg
マンガン0.010.28-0.27 mg
ヨウ素21417 μg
セレン714-7 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン511-6 μg
レチノール1307123 μg
α-カロテン0110-110 μg
β-カロテン21270-249 μg
β-クリプトキサンチン523 μg
β-カロテン当量24320-296 μg
レチノール活性当量1303496 μg
ビタミンD1.601.6 μg
α-トコフェロール0.62.1-1.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.21.6-1.4 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK78-1 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.130.15-0.02 mg
ナイアシン(Tr)1.1-1.1 mg
ナイアシン当量12.2-1.2 mg
ビタミンB60.050.050 mg
ビタミンB120.60.10.5 μg
葉酸20173 μg
パントテン酸0.670.260.41 mg
ビオチン8.43.35.1 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.11.2-1.1 g
備考ババロア部分のみ製品全体 部分割合: パン 69、具 310
可食部100g当たりの成分です。
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