デザート菓子類 ババロア とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 2 | 58.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 6 | -1 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 7.1 | -1.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 23.1 | -11.4 | g | | コレステロール | 150 | 15 | 135 | mg | | 脂質 | 12.9 | 24.3 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 66.4 | -45.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 62.2 | -42.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 63.1 | -41.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 3.2 | -3.2 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 64.2 | -44.3 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.9 | -1.3 | g | | ナトリウム | 52 | 170 | -118 | mg | | カリウム | 90 | 320 | -230 | mg | | カルシウム | 72 | 270 | -198 | mg | | マグネシウム | 6 | 53 | -47 | mg | | リン | 130 | 180 | -50 | mg | | 鉄 | 0.6 | 1.8 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.38 | -0.36 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.47 | -0.46 | mg | | ヨウ素 | 21 | 13 | 8 | μg | | セレン | 7 | 5 | 2 | μg | | クロム | (Tr) | 15 | -15 | μg | | モリブデン | 5 | 10 | -5 | μg | | レチノール | 130 | 45 | 85 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 21 | 23 | -2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 24 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 46 | 84 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0.6 | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.2 | -4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 7 | 4 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.33 | -0.2 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 2.6 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.09 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | | 0.6 | μg | | 葉酸 | 20 | 17 | 3 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 1.18 | -0.51 | mg | | ビオチン | 8.4 | 5.4 | 3 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |