デザート菓子類 ババロア と貝類 かき 養殖 水煮の栄養素を比較
デザート菓子類 ババロアと貝類 かき 養殖 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ババロア | 貝類 かき 養殖 水煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 78.7 | -17.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5 | 7.3 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 5.6 | 9.9 | -4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.7 | 2.2 | 9.5 | g | | コレステロール | 150 | 60 | 90 | mg | | 脂質 | 12.9 | 3.6 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.8 | 7.1 | 13.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.9 | 6.5 | 13.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 21.6 | 10.1 | 11.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 19.9 | 7.1 | 12.8 | g | | 有機酸 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.7 | -1.1 | g | | ナトリウム | 52 | 350 | -298 | mg | | カリウム | 90 | 180 | -90 | mg | | カルシウム | 72 | 59 | 13 | mg | | マグネシウム | 6 | 42 | -36 | mg | | リン | 130 | 140 | -10 | mg | | 鉄 | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 18 | -17.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 1.44 | -1.42 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.37 | -0.36 | mg | | ヨウ素 | 21 | 71 | -50 | μg | | セレン | 7 | 62 | -55 | μg | | クロム | (Tr) | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 5 | 5 | 0 | μg | | レチノール | 130 | 42 | 88 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 21 | 10 | 11 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 11 | 13 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 43 | 87 | μg | | ビタミンD | 1.6 | 0.1 | 1.5 | μg | | α-トコフェロール | 0.6 | 2.9 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 7 | Tr | 7 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.07 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.13 | 0.15 | -0.02 | mg | | ナイアシン | (Tr) | 1.6 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 3.3 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.6 | 24 | -23.4 | μg | | 葉酸 | 20 | 31 | -11 | μg | | パントテン酸 | 0.67 | 0.41 | 0.26 | mg | | ビオチン | 8.4 | 7.4 | 1 | μg | | ビタミンC | (Tr) | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | g | | 備考 | ババロア部分のみ | 試料： まがき
むき身 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |