デザート菓子類 ゼリー ワイン としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー ワインしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー ワインしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 生単位
水分84.189.6-5.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.72-0.3 g
たんぱく質1.73.1-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.70.713 g
利用可能炭水化物(質量計)13.10.712.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.21.311.9 g
食物繊維総量04.9-4.9 g
糖アルコール1.2-1.2 g
炭水化物13.26.46.8 g
有機酸(Tr)0.2-0.2 g
灰分(Tr)0.6-0.6 g
ナトリウム514 mg
カリウム11290-279 mg
カルシウム110 mg
マグネシウム114-13 mg
リン187-86 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素000 μg
セレン05-5 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン04-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB200.21-0.21 mg
ナイアシン03.4-3.4 mg
ナイアシン当量(Tr)4-4 mg
ビタミンB6(Tr)0.21-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.011.21-1.2 mg
ビオチン0.27.6-7.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g試料:栽培品、廃棄部位: 柄全体 食物繊維:AOAC2011.25法 廃棄率: 柄の基部 (いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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