デザート菓子類 ゼリー ワイン とアーティチョーク 花らい 生の栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー ワインアーティチョーク 花らい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー ワインアーティチョーク 花らい 生単位
水分84.185.1-1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.9-0.2 g
たんぱく質1.72.3-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7112.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.10.912.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.23.110.1 g
食物繊維総量08.7-8.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.211.31.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分(Tr)1.1-1.1 g
ナトリウム521-16 mg
カリウム11430-419 mg
カルシウム152-51 mg
マグネシウム150-49 mg
リン161-60 mg
0.10.8-0.7 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
(Tr)0.05-0.05 mg
マンガン0.020.19-0.17 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン6-6 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.1-0.1 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量(Tr)1.9-1.9 mg
ビタミンB6(Tr)0.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸081-81 μg
パントテン酸0.010.51-0.5 mg
ビオチン0.20.2 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量(Tr)0.1-0.1 g
備考別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g別名: ちょうせんあざみ 廃棄部位: 花床の基部及び総包の一部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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