デザート菓子類 ゼリー ワイン と芋類 きくいも 塊茎 生の栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー ワイン芋類 きくいも 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー ワイン芋類 きくいも 塊茎 生単位
水分84.181.72.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質1.71.9-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.72.810.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.12.710.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.212.21 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.214.7-1.5 g
有機酸(Tr)0.5-0.5 g
灰分(Tr)1.3-1.3 g
ナトリウム514 mg
カリウム11610-599 mg
カルシウム114-13 mg
マグネシウム116-15 mg
リン166-65 mg
0.10.3-0.2 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
(Tr)0.17-0.17 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム(Tr)Tr0 μg
モリブデン02-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン01.6-1.6 mg
ナイアシン当量(Tr)1.9-1.9 mg
ビタミンB6(Tr)0.09-0.09 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸020-20 μg
パントテン酸0.010.37-0.36 mg
ビオチン0.23.7-3.5 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量(Tr)00 g
備考別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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