デザート菓子類 ゼリー ワイン と洋風料理 フライ類 メンチカツの栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー ワイン洋風料理 フライ類 メンチカツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー ワイン洋風料理 フライ類 メンチカツ単位
水分84.150.333.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.79.4-7.7 g
たんぱく質1.710.7-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.7-17.7 g
コレステロール026-26 mg
脂質018.7-18.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.719.3-5.6 g
利用可能炭水化物(質量計)13.116.3-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.219.3-6.1 g
食物繊維総量01.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.218.7-5.5 g
有機酸(Tr)0 g
灰分(Tr)1.5-1.5 g
ナトリウム5350-345 mg
カリウム11240-229 mg
カルシウム124-23 mg
マグネシウム127-26 mg
リン196-95 mg
0.11.2-1.1 mg
亜鉛01.6-1.6 mg
(Tr)0.12-0.12 mg
マンガン0.020.25-0.23 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン05-5 μg
クロム(Tr)1-1 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン19-19 μg
β-カロテン46-46 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量055-55 μg
レチノール活性当量010-10 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール01.1-1.1 mg
ビタミンK019-19 μg
ビタミンB100.14-0.14 mg
ビタミンB200.09-0.09 mg
ナイアシン01.9-1.9 mg
ナイアシン当量(Tr)3.7-3.7 mg
ビタミンB6(Tr)0.14-0.14 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸0.010.5-0.49 mg
ビオチン0.21.6-1.4 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0.900.9 g
食塩相当量(Tr)0.9-0.9 g
備考別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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