デザート菓子類 ゼリー ワイン といか/たこ類 （いか類） するめいか 生の栄養素を比較
デザート菓子類 ゼリー ワインといか/たこ類 （いか類） するめいか 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | デザート菓子類 ゼリー ワイン | いか/たこ類 （いか類） するめいか 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 84.1 | 80.2 | 3.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.7 | 13.4 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 1.7 | 17.9 | -16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.3 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 250 | -250 | mg | | 脂質 | 0 | 0.8 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.7 | 0.1 | 13.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.1 | 0.1 | 13 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.2 | 4.7 | 8.5 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.2 | 0.1 | 13.1 | g | | 有機酸 | (Tr) | | 0 | g | | 灰分 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | g | | ナトリウム | 5 | 210 | -205 | mg | | カリウム | 11 | 300 | -289 | mg | | カルシウム | 1 | 11 | -10 | mg | | マグネシウム | 1 | 46 | -45 | mg | | リン | 1 | 250 | -249 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | 亜鉛 | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | 銅 | (Tr) | 0.29 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.02 | Tr | 0.02 | mg | | ヨウ素 | 0 | 7 | -7 | μg | | セレン | 0 | 41 | -41 | μg | | クロム | (Tr) | Tr | 0 | μg | | モリブデン | 0 | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 13 | -13 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 13 | -13 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.1 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0 | 4 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | (Tr) | 6.5 | -6.5 | mg | | ビタミンB6 | (Tr) | 0.21 | -0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.9 | -4.9 | μg | | 葉酸 | 0 | 5 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.34 | -0.33 | mg | | ビオチン | 0.2 | 4.9 | -4.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 0.9 | | 0.9 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名：ワインゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ
アルコール： 0.9 g | 廃棄部位： 内臓等
胴 55.9 %、足・耳 44.1 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |