デザート菓子類 ゼリー ワイン と貝類 ほたてがい 貝柱 生の栄養素を比較

デザート菓子類 ゼリー ワイン貝類 ほたてがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分デザート菓子類 ゼリー ワイン貝類 ほたてがい 貝柱 生単位
水分84.178.45.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.712.3-10.6 g
たんぱく質1.716.9-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール035-35 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.73.510.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13.13.110 g
差引き法による利用可能炭水化物13.27.95.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物13.23.59.7 g
有機酸(Tr)0 g
灰分(Tr)1.3-1.3 g
ナトリウム5120-115 mg
カリウム11380-369 mg
カルシウム17-6 mg
マグネシウム141-40 mg
リン1230-229 mg
0.10.2-0.1 mg
亜鉛01.5-1.5 mg
(Tr)0.03-0.03 mg
マンガン0.020.020 mg
ヨウ素02-2 μg
セレン018-18 μg
クロム(Tr)3-3 μg
モリブデン01-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB200.06-0.06 mg
ナイアシン01.9-1.9 mg
ナイアシン当量(Tr)4.1-4.1 mg
ビタミンB6(Tr)0.11-0.11 mg
ビタミンB1201.7-1.7 μg
葉酸061-61 μg
パントテン酸0.010.28-0.27 mg
ビオチン0.21.7-1.5 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0.90.9 g
食塩相当量(Tr)0.3-0.3 g
備考別名:ワインゼリー ゼラチンゼリー ゼリー部分のみ アルコール: 0.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク